Tako, kot upravljamo z družinskimi financami in medosebnimi odnosi, se moramo naučiti upravljati tudi s čustvi. Zlasti moramo usvojiti tehnike upravljanja z manj prijetnimi čustvi (npr. jezo, žalostjo, krivdo ali sramom), ki niso nič manj pomembna/koristna za nas. Vse emocije imajo pozitivno funkcijo. Šele, ko znamo upravljati z lastnimi čustvi, lahko "čustvenega upravljanja" učimo bližnje, tudi lastne otroke. Če želite izboljšati svoje sposobnosti "čustvenega managementa" in razširiti svoje znanje o delovanju čustev, si preberite nač članek, objavljen v aktualni izdaji revije Mama:

VIR: Tudi s čustvi se moramo naučiti upravljati, da kvalitetno živimo! (piše mag. Ranja Salmič, univ. dipl. psih., MSc)

Prijetno branje in vse dobro vam želimo v letu, ki je pred nami,

PRIMA POMOČ